종교.신앙2/건강·운동·골프 1530

세상에 이런일이 나에게 일어난다면~~!

세상에 이런일이 나에게 일어난다면~~! 천연산화질소 바이오[NO] 코로나 극복 온국민 건강예방 캠페인 코로나 극복 온국민 건강예방 캠페인 성인병 고혈압.당뇨.뇌혈관질환 현대의학의 불치병 이젠 떠나라 ! 세상에 이런 산화질소가? 1988년 산화질소를 발견 연구하게 되는데 미국의 퍼치코트. 이그나로.뮤라드 3명의 심혈관질환 의사에 의해서 산화질소(NO)가 세상에 알려지게 되었습니다. 1992년 가장 강력한 혈관확장제로 Science 에 분자로 명명 되었다. 1998년 루이스이그나 박사가 11만건이상의 연구결과로 노벨생리의학상을 수상했다. 2018년 까지 30년동안 과학자들이 산화질소의 놀라운 효능 효과를 논문으로 40만편이나 미국 전자 의료국립도서관에 비치되어 있는데 기적의분자.신경전달물질.찰라의 메신저라고..

절대 무시하면 안 되는 건강 위험 신호

절대 무시하면 안 되는 건강 위험 신호 기침이 끊이지 않고 계속 나와도 감기 증상이거니 하고 넘어가는 수가 많다. 영국에서 나온 최근 연구에 따르면, 성인의 반 이상이 암 위험 신호를 받지만 이중 약 2%만이 이를 알아차리고 병원을 찾는 것으로 나타났다. 미국의 여성생활 잡지 '위민스 헬스(Women's Health)'가 무시해서는 안 되는 암 증상 8가지를 소개했다. ◆계속되는 기침 혹은 쉰 목소리= 추운 겨울에 이쪽저쪽에서 들리는 기침 소리는 일상적인 것일 수 있다. 하지만 출혈이 동반되는 기침이나 쉰 소리가 계속된다면 X레이와 컴퓨터 단층촬영(CT)을 받아볼 필요가 있다. 폐암이 있을 때 이런 증상이 나타나기 때문이다. ◆이유 없이 계속되는 통증= 두통이 있다고 해서 뇌종양을 의미하는 것은 아니다...

과일과 찬물

과일은 식후에 먹지 말고 식전에 먹어야 하고 식후에 찬물을 마시는 것은 암을 부르는 것과 같다는 정보를 게시합니다. 과일은 식전에 먹어야 하고 식후에 냉수는 금물 이 글은 좀 길지만 우리에게 알려 주는바가 많습니다. 과일 먹기는 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고 있지만 반드시 그렇지가 않습니다. 언제 어떻게 먹는가가 중요합니다. 그러면 과일을 바르게 먹는 방법은 무엇입니까? 식후에 과일을 먹지 않는 것입니다. 과일은 빈 속에 먹어야 합니다. 과일을 빈속에 먹으면 독소를 제거하고 체중을 줄이고 활동에 필요한 에너지를 공급할 수 있습니다. 과일은 매우 중요한 음식입니다. 가령 빵 두조각을 먹은후 과일 한 조각을 먹으면 과일은 위를 거쳐 소장으로 내려가려 하는데 먼저 먹은 빵 때문에 내려 갈 수가 없습니다..

우리는 매일 독을 마시고 있다

우리는 매일 독을마시고 있다 1장. 피부가 울고 있다 1. 피부는 아무것도 흡수하지 않는다 2. 합성 계면활성제로 피부를 녹이다 3. 피부 트러블은 인체의 경고 신호다 4. 피부로 먹는 것이 더 위험하다 5. 크림, 로션, 스킨 순으로 위험하다 2장. 화장품의 원죄 1. 나노 화장품은 면역체계를 파괴한다 2. 보습 화장품이 피부노화를 촉진한다 3. 주름 개선 화장품은 중성세제와 비슷하다 4. 레이저 시술의 방사능은 체내에 축적된다 5. 스테로이드 연고는 간을 파괴한다 6. 자외선차단제가 오히려 피부암을 유발한다 7. 미백 화장품은 환경호르몬으로 작용한다 8. 세상에 안전한 화장품은 없다 3장. 생수는 가공식품이다 1. 역삼투압 정수기의 물은 산성수다 2. 차라리 수돗물을 먹어라 3. 몸이 산성화되면 암세..

우리는 매일 독을마시고 있다

우리는 매일 독을마시고 있다 1장. 피부가 울고 있다 1. 피부는 아무것도 흡수하지 않는다 2. 합성 계면활성제로 피부를 녹이다 3. 피부 트러블은 인체의 경고 신호다 4. 피부로 먹는 것이 더 위험하다 5. 크림, 로션, 스킨 순으로 위험하다 2장. 화장품의 원죄 1. 나노 화장품은 면역체계를 파괴한다 2. 보습 화장품이 피부노화를 촉진한다 3. 주름 개선 화장품은 중성세제와 비슷하다 4. 레이저 시술의 방사능은 체내에 축적된다 5. 스테로이드 연고는 간을 파괴한다 6. 자외선차단제가 오히려 피부암을 유발한다 7. 미백 화장품은 환경호르몬으로 작용한다 8. 세상에 안전한 화장품은 없다 3장. 생수는 가공식품이다 1. 역삼투압 정수기의 물은 산성수다 2. 차라리 수돗물을 먹어라 3. 몸이 산성화되면 암세..

80세에도 치매 예방하는 비법 너무 간단해...

80세에도 치매 예방하는 비법 너무 간단해... ​ 가족 위해 함께 공유하세요 80세에도 치매 예방하는 비법 너무 간단해...가족 위해 함께 공유하세요 피부가 늙으면 주름이나 검버섯이 생기는 것을 볼 수 있지만 대뇌는 늙어 위축될지라도 병원에서 검사를 받지 않는 한 육안으로 볼 수 없습니다. 그러나 우리가 직접 볼 수 없는 이런 부분이 오히려 더 중요합니다. 연세가 들어 기억력이 떨어지는건 필연적이지 않습니다. 원인은 뇌위축입니다. 연세가 들면 옛 일이 잘 기억나지 않고 물건을 어디 놔두었던지 깜빡깜빡하곤 합니다. 게다가 손과 발이 생각처럼 따라주지 않고 걸음이나 행동이 느려지는 외에도 불면, 어지러움 등 증세가 나타나는데 이런 것들이정상적인 현상이라고 여기는 분들이 많습니다. 그러나 과연 그럴까요? 장..

최고의 건강법

최고의 건강법 최고의 건강법은 바로 “종아리 마사지”이다 이렇게 쉬운 건강법을 안 한다면 삶을 포기하는 것과 같다 열심히 해보세요 아무리 바빠도 본인의 건강만큼 중요한 것은 없다고 생각한다 시도 때도 없이 종아리를 만져서 건강해지면 참으로 좋은 삶이다 종아리를 만져보기만 해도 자신의 건강 상태를 알 수 있고 하루 5분씩만 주물러도 몸이 따뜻해지면서 면역력이 5배 높아진다 종아리 마사지를 실천한 사람들의 체험 후기이다 * 5 분정도 마사지를 했더니 3일 만에 혈압 수치가 20이나 내려갔습니다(60대주부) * 심근 경색으로 쓰러진 후 의사에게 종아리 마사지를 추전 받고 하루 2 번씩 마사지를 했더니 심전도 결과도 좋아지고 콜레스테롤 수치도 개선되었다 * 종아리를 주물렸더니 허리통증과 어깨 결림이 한결 나아졌..

"과일과 물" 올바르게 먹는방법

"과일과 물" 올바르게 먹는방법 과일을 언제 어떻게 먹는가가 중요합니다. 그러면 과일을 바르게 먹는 방법은 무엇입니까? "식후에 과일을 먹지 않는 것입니다.과일은 빈 속에 먹어야 합니다." 과일을 이렇게 먹으면 몸에서 독소를 제거하고체중을 줄이고 활동에 필요한 에너지를 공급할 수 있습니다.과일은 매우 중요한 음식입니다. 가령 빵 두 조각을 먹은 후 과일 한 조각을 먹으면 과일은 위를 거쳐 소장으로 내려가려 하지만 먼저 먹은 빵 때문에 내려 갈 수가 없습니다.이 때 음식 전부가 썩기 시작하고 발효해서 산화합니다. 과일이 위에 들어가 다른 음식과 소화액에 닿는 순간음식 전체가 썩기 시작합니다. 그래서 과일은 공복에 먹든지 식사 전에 먹어야 합니다.그래서 수박을 먹을 때마다 트림이 난다든가과일을 먹으면 배에 ..

손 맛사지.

♡아픈데 약도 없을 때 손이라도 주물러주자 불가에서 말하는 친구에는 네가지♡ 불가에서 말하는 친구에는 네가지 부류가 있다고 합니다. ◆ 첫 째, 꽃과 같은 친구. 꽃이 피어서 예쁠때는 그 아름다움에 찬사를 아끼지 않습니다. 그러나 꽃이 지고 나면 돌아보는 이 하나 없듯, 자기 좋을때만 찾아오는 친구는 바로 꽃과 같은 친구입니다. ◆ 둘 째, 저울과 같은 친구. 저울은 무게에 따라 이쪽으로 또는 저쪽으로 기웁니다. 그와 같이 나에게 이익이 없는가를 따져 이익이 큰 쪽으로만 움직이는 친구가 바로 저울과 같은 친구입니다. ◆ 셋 째, 산과 같은 친구. 산이란 온갖 새와 짐승의 안식처이며 멀리 보이거나 가까이 가거나 늘 그 자리에서 반겨줍니다. 그처럼 생각만해도 편안하고 든든한 친구가 바로 산과 같은 친구입니다..