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냉수!! 찬물은 흡연보다 더 나쁘다

냉수!! 찬물은 흡연보다 더 나쁘다 대부분의 가정에 냉장고와 정수기가 있어서 흔히 냉수를 마신다. 아무 생각없이 시원하게 냉수를 마시는데,냉수. 폐질환의 원인이 된다. 냉정히 따지면 흡연보다 더 폐에 나쁜 것이 바로 냉수이다. 어느 분이 폐질환으로 돌아가셨는데, 그 분께서는 평생 음주는 물론이고 담배 한 개피 피우지 않았다. 헌데 폐에 물이 차서 폐종양(폐암)에 걸려 아무도 모르게 미국에 가서 수술을 받았지만 결국 천수를 다 하셨다. 평생 욕심도 부리지 않고 공기 맑고 물 좋은 시골에서 사셨는데 말이다. 헌데 그분에게는 좋지 않은 습관이 있었다. 그것은 바로 새벽에 눈을 뜨면 냉수 한 사발을 시원하게 마셨다. 그리고 냉수마찰을 즐기셨다. 예전, 아니 불과 얼마 전까지만해도 폐질환 환자들이 많았다. 흔히 ..

잠자리에서 경련 또는 쥐가난다면 ?

잠자리에서 경련 또는 쥐가난다면 ? 한밤중 잠자리에서 경련 또는 쥐가 난다면? 잠자리에 들기전에 물을 마시면 밤에 깨어나야 하기 때문에 자기전에 물 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들이 얼마나 많은지 모릅니다. 잠자리에서 경련 또는 쥐... 그리고 더 나아가서 심장마비까지.. 이 모든 문제의 중심에는 '물'이 있습니다. 제가 의사에게 왜 사람들은 밤에 그처럼 자주 오줌을 누어야 하는가를 물었습니다. 저의 심장병 전문의사의 답입니다. "중력이 당신이 서 있을 때는 (다리가 붇지요) 물이 당신의 몸 아래로 끌어 당겨 있게 해놓습니다. 당신이 누워있어 하반신이(다리등이) 콩팥(신장)과 수평이 되게 되면, 그때 콩팥이 물을 제거하기 쉽게 되기 때문에 누워있을때 그 일을 한답니다." 그러므로 아래 내용은 방금 위에..

‘진짜 친구’와 ‘가짜 친구’를 구별해주는 7가지 기준

‘진짜 친구’와 ‘가짜 친구’를 구별해주는 7가지 기준 11월 18, 2022 by Darkms ‘우정’은 인생에 있어서 매우 중요한 부분이다. 어떤 친구들과의 우정은 세상 그 무엇보다도 훨씬 더 값지기 때문이다. 진정한, ‘진짜 친구’와 ‘가짜 친구’를 구별하기는 매우 힘들지만, 가만히 보면 확실히 다르다. 진정한 친구는 당신이 무엇이건 함께 할 수 있는 사람들이다. 그들은 항상 여러분의 곁에서 힘들 때나 좋을 때나 당신의 편이 되어줄 것이다. 가짜 친구가 당신에게 주는 것들은 지구 상에 쌓이는 쓰레기 같은 것 뿐이다. 그래서 이번 시간에는 당신의 진정한 친구와 가짜 친구를 구별하는 7가지 방법에 대해 알려주겠다. 1. ‘진짜 친구’는 당신의 모든 ‘노력’들을 응원한다. ‘진짜 친구’는 당신이 시도하는..