유성

아랫배를 두드리면 오장육부가 튼튼해진다 아랫배를 두드리면 오장육부가 튼튼해진다 복부에 모여 있는 3분의 2의 혈액을 온몸으로 내보내기 위해서는 단전에 힘이 있어야 한다. 단전치기와 장운동은 아랫배와 장을 튼튼하게 하고 단전을 강화시켜 주는 운동으로 매일 해주면 소화가 잘..

10년 젊어지는 건강습관 12가지 작은 벽돌이 모여 견고한 성을 쌓듯, 작은 습관 하나 하나가 모여서 튼튼하고 건강한 몸을 만든다. ‘그거 하나 한다고 건강해지겠어’ 하고 무심히 지나쳤던 습관들이 사실은 평생건강을 지키는 열쇠일 수도 있다. 더 젊고 건강하게, 10년 젊어지는 건강 습..

배에 가스가 차는 원인 툭~하면 방귀가 나와요 원장님 ~ 제가 복부 팽만감이 심하고 요즘은 자꾸 임신한 배처럼 불러와요. 네. 운동을 잘 안하시고 앉아서 일하시는 직업인가보네요. 네. 맞습니다. 제가 전에는 밖에서 영업일도 하고 해서 많이 걷기도 했는데요 회사를 옮기고 나서부터는 ..

방광암 치료 잠재의식 자율신경운동 ~ 몸과 마음의 교감이 중요해요 ~ 방광암 수술 후 왼쪽 다리 고관절 부위가 통증이 있어요. 왼쪽다리 통증이 오게된 원인은 선생님께서 서 계실 때 거의 왼쪽 다리를 중심으로 짝다리를 하는 오래된 습관과 관련있어요 선생님 등 척추를 보시면 흉추 11..

방광암 수술 후 – 암덩어리를 풀어주세요 - 어서오세요... 먼길 잘 찾아오셨습니다. 네. 반갑습니다. 나의 절친인 우리 친구 잘 좀 부탁합니다 네. 친구분도 편히 앉으세요... 네. 감사합니다. 왜? 무릎을 꿇고 앉으시나요? 저는 이렇게 앉는 것이 편합니다. 네. 아직 무릎은 괜찮으신가보네..

가래 기침 멈추는법 – 폐,대장 호흡법 음악회에서 노래 해야하는데 어쩌지요? 가을....그리고....겨울이 교차하는 아름다운 가을 날 알록달록 단풍이 가을 비바람에 꽃잎처럼 떨어져 비단 꽃길을 펼치고 있다. 밖에 비바람이 드세서 우산도 거꾸로 날아갈 거 같아요. 아네~... 그런데 선생..

< 뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다 > 질병과 노화란 몸이 식어가는 과정에서 나타난 자연현상이다. 암환자, 중풍환자, 치매환자, 정신병자 등 모든 질환자의 뱃속이 차갑고, 노인들의 뱃속 또한 차갑다. 수많은 사람들이 찾아 헤매던 생로병사의 원인이 바로 ‘따뜻하면 살고 차가..

장수십결(張壽十決) 장수십결(張壽十決) 1. 호흡법(呼吸法) "맑은 공기를 마시라." 공기는 바로 기(氣)이다. 즉 우리가 마시는 공기는 신경을 타고 내려가 모든 장기의 순환 및 정화 작용을 하는 기(氣)가 된다. 그러므로 맑은 공기는 맑은 氣가 되어 우리의 몸을 깨끗이 하고, 더러운..

만성피로이기는11가지방법 좋은차 만성피로이기는11가지방법 좋은차 만성피로에 좋은 음식 만성피로이기는11가지방법 좋은차 만성피로에 좋은 음식 추천을 해드릴게요~ 다들 아시겠지만, 건강이 우리가 살아가는데 있어서 최우선이라고 할 수 있죠~ 건강을 잃으면, 정말 하고 싶은 일들..

귀 마사지법과 효과. 귀는 인체의 축소판... 귀 마사지하여 100세 건강하세요! 귀 마사지법과 효과. ◇ 평소에 귀 마사지를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가 두툼해지고, 귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만, 의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도와준다. 귀를 만지는 것 만..