유성

하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다! 하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다! 양파 Onion 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독특한 별미가 될 뿐 아니라 다양한 약효까지 ..

제안1_ 자주 많이 웃는다 만병의 치료제라는 말 그대로 웃음은 질병을 예방하기도 하고 실제로 치료의 효과도 나타난다. 사람이 1분 동안 웃으면 수명이 이틀 더 늘어나고, 5분간 웃으면 5백만원어치의 엔도르핀이 몸에서 분비되어 건강해진다. 타인으로부터도 호감을 사서 인간 관계나 사업운이 좋아..

최근 들어 화학물질을 기반으로 한 내장재나 가구, 카페트 등이 실내에 휘발성유기화합물들을 방출하게 되어 실내 공기질은 최악의 상태를 맞이하고 있다. 더욱이 현대인은 사회적, 문화적 생활방식의 변화로 인하여 실내에서 생활하는 시간이 점차적으로 길어짐에 따라 ‘현대인의 삶의 질 (Quality of..

http://sum.freechal.com/holly553/1_1_123125 구취에 도움되는 식품들 1. 파슬리- 이탈리아에선 구취가 있을때 파슬리를 먹는다고 합니다. 미국엔 파슬리캡슐제도 많습니다. 2. 브로콜리- 소화기내과박사님이 말씀하신건데 헬리코박터파일로리균이 있으면 구취가 날 가능성이 많다면서 브로콜리를 추천하셨습니..

팬티, 잠잘 때만이라도 벗어라 노팬티(no panty 또는 no panties)’란 영어지만 영어 사용국에서 쓰는 말이 아닙니다. 동양에서, 특히 일본과 한국에서 ‘팬츠 또는 팬티를 입지 않는다’는 뜻으로 쓰이고 있는 조어입니다. 영어에서는 팬츠와 팬티를 구별하고 있으나 우리는 이 둘을 혼용하고 있는데. 어쨌..

O형을 위한 차 소화기능과 면역 기능이 활발한 O형에게는 소화기를 진정시키고 노페물을 없애줄 수 있는 생강, 민드레,오디차 등이 좋다. 생강차 다이어트 생강차는 성질이 따뜻하고 맛이 맵다. 따라서 위장을 열어주고 노페물을 없애며 기운을 뻗어나가게 해주는 차라 할 수 있다. 단, 열이 많은 음료..

조선 숙종이 실천한 건강 목욕법이기도 한 반신욕은 매일 또는 주 2∼3회, 20∼30분간 꾸준히 하면 혈액순환이 좋아져 몸 안의 노폐물을 배출하고, 각종 질병을 예방할 수 있다. 건강을 위해 반신욕의 이모저모를 제대로 알아보자. 반신욕 정말 궁금한6가지 반신욕은 모든 체질에 다 좋은가요? 30분을 했..

9가지 침의 적응증[製九鍼法] 『내경』에 “허(虛)하고 실(實)한 것을 제대로 치료하려면 9가지 침이 있어야 좋다”고 한 것은 각각 그 침에 해당한 적응증이 있기 때문이다. 주해에 머리와 몸에 열이 나는 데는 참침( 鍼)이 좋고 분육(分肉)에 기가 몰린 데는 원침(圓鍼)이 좋으며 경맥의 기가 허약한 데..

9가지 침의 적응증[製九鍼法] 『내경』에 “허(虛)하고 실(實)한 것을 제대로 치료하려면 9가지 침이 있어야 좋다”고 한 것은 각각 그 침에 해당한 적응증이 있기 때문이다. 주해에 머리와 몸에 열이 나는 데는 참침( 鍼)이 좋고 분육(分肉)에 기가 몰린 데는 원침(圓鍼)이 좋으며 경맥의 기가 허약한 데..

9가지 침의 적응증[製九鍼法] 『내경』에 “허(虛)하고 실(實)한 것을 제대로 치료하려면 9가지 침이 있어야 좋다”고 한 것은 각각 그 침에 해당한 적응증이 있기 때문이다. 주해에 머리와 몸에 열이 나는 데는 참침( 鍼)이 좋고 분육(分肉)에 기가 몰린 데는 원침(圓鍼)이 좋으며 경맥의 기가 허약한 데..