잠자리에서 경련 또는 쥐가 나면

- 식사하기 30분 전에 1잔의 물 -
소화를 촉진 시켜준다.
목욕하기전에 1잔의 물 - 혈압을 내려 준다.

 

 

- 잠자리에 들기전에 1잔의 물 -
뇌졸증이나 심장마비를 방지한다.

 

제가 덧붙인다면 ...
제 의사가 알려주는데

잠자리에 들기 전의 물은 자는 중에 오는 다리 경련을 방지하는 데 도움이 된답니다.
당신의 다리 근육이 수화 (물)를 필요로 하기에

경련을 일르켜 당신을 깨우는 것입니다.

 

심장병전문의가 일러준 말입니다.
이 이메일 받은 사람들마다 10사람에게 이 이메일을 보내신다면

아마도 한 사람의 생명을 구할 수 있을 것이라고요!