일단 걸어라!!
걷기는 인간의 쾌감이다
걷기와 설렘에는 공통점이 있다
걷기는 뇌를 자극한다
걷기는 건망증을 극복한다
걷기는 의욕을 북돋운다
걸으면 밥맛이 좋아진다
걷기는 비만 치료제이다
걷기는 요통 치료에 효과가 있다
걸으면 고혈압도 치료된다
걷기는 금연 치료제이다
걷는 사람은 뇌가 젊어진다
스트레스가 쌓이면 일단 걸어라
자신감을 잃었다면 일단 걸어라
몸이 찌뿌드드하면 일단 걸어라
날씨가 좋으면 일단 걸어라
마음이 울적하면 일단 걸어라
고민이 꼬리에 꼬리를 물면 일단 걸어라
분노가 일렁이는 날, 일단 걸어라
인간 관계로 얽히는 날, 일단 걸어라
할일 없는 날, 일단 걸어라
걷기와 설렘에는 공통점이 있다
걷기는 뇌를 자극한다
걷기는 건망증을 극복한다
걷기는 의욕을 북돋운다
걸으면 밥맛이 좋아진다
걷기는 비만 치료제이다
걷기는 요통 치료에 효과가 있다
걸으면 고혈압도 치료된다
걷기는 금연 치료제이다
걷는 사람은 뇌가 젊어진다
스트레스가 쌓이면 일단 걸어라
자신감을 잃었다면 일단 걸어라
몸이 찌뿌드드하면 일단 걸어라
날씨가 좋으면 일단 걸어라
마음이 울적하면 일단 걸어라
고민이 꼬리에 꼬리를 물면 일단 걸어라
분노가 일렁이는 날, 일단 걸어라
인간 관계로 얽히는 날, 일단 걸어라
할일 없는 날, 일단 걸어라
♥함께보면 좋은 BEST 좋은글귀♥
건강박사
(100세시대! 건강을 지켜주는 알리미)
http://bitly.kr/VR6u
책읽어주는 스님
(스님의 살아가는 지혜의 한말씀!)
http://bitly.kr/QDi7
향기있는 좋은글
(카톡으로 보내기좋은 중년의글)
http://bitly.kr/thVR
책속의모든명언
(국민모두가 인정한 BEST명언글)
http://bitly.kr/M5Ou
하루1분 사자성어
(옛선인들의 지혜! 사자성어 매일1개)
http://goo.gl/zUb1Kx
성공의 한줄
(성공을 갈망하는 사람들의 멘토)
http://bitly.kr/ddb8
오늘도 행복해
(긍정의 좋은글 모음best)
http://bitly.kr/e4Au
출처 : 화 목 한 사람들
글쓴이 : 손향기 원글보기
메모 :
'종교.신앙2 > 건강·운동·골프' 카테고리의 다른 글
| [스크랩] 부추가 몸에 좋은 이유 총정리 (0) | 2018.12.12 |
|---|---|
| [스크랩] 무병장수는 자신의 노력에 달렸다 (0) | 2018.12.12 |
| [스크랩] 증상별 손가락 요가 (0) | 2018.12.12 |
| [스크랩] 시간대별 물 마시는 요령 (0) | 2018.12.09 |
| [스크랩] 7330 운동 (0) | 2018.12.09 |